Burmistrz Moniek Zbigniew Karwowski serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w II Monieckiej Spartakiadzie Seniorów, która odbędzie się 20 lipca 2024 roku na Stadionie Miejskim w Mońkach przy ul. Sportowej 1.
II Spartakiada Seniorów to wyjątkowe wydarzenie, które łączy pasję do sportu z radością wspólnego świętowania. Organizowana w ramach Dni Moniek 2024, Spartakiada jest świadectwem tego, że aktywność fizyczna i zdrowy styl życia nie mają ograniczeń wiekowych. To doskonała okazja dla seniorów, aby pokazać swoją siłę, wytrwałość i ducha rywalizacji, a także nawiązać nowe znajomości i cieszyć się wspólnymi sukcesami. Spartakiada Seniorów to nie tylko sportowa rywalizacja, ale również festiwal radości, integracji społecznej i celebracji życia, który z pewnością wniesie wiele pozytywnej energii do obchodów Dni Moniek. Zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w tej inspirującej przygodzie, która udowadnia, że każdy wiek jest dobry, aby cieszyć się aktywnością i zdrowiem.
W ramach zawodów odbędzie się szereg konkurencji sportowych, możliwych do wykonania przez każdego, a służyć one będą zabawie, integracji z elementami edukacyjnymi, promocji aktywności ruchowej oraz przeciwdziałaniu alkoholizmowi. Każdy aktywny uczestnik Spartakiady otrzyma pamiątkowy medal natomiast drużyny zwycięskie otrzymają nagrody i puchary.
Organizatorami spartakiady jest Burmistrz Moniek, Moniecki Ośrodek Kultury oraz Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów Oddział w Mońkach.
Do pobrania:
Karta zgłoszenia – .PDF – 2024
KONKURENCJE
- Hula hoop
W konkurencji bierze udział 6 osób, minimum 2 kobiety.
Wszystkie osoby z drużyny chwytają się za ręce i muszą przełożyć hula hop nie rozrywając więzi. Wygrywa drużyna z jak najniższym czasem. Medale przyznawane są drużynowo za 3 pierwsze miejsca.
- Rzut woreczkiem
W konkurencji biorą udział 4 osoby, minimum 2 kobiety. Każdy uczestnik ma trzy rzuty. Konkurencja polega na rzucie woreczkiem do jednej z trzech obręczy. Obręcze punktowane są po 1, 2 i 3 punkty. Po zakończeniu zadania punkty są sumowane.
Medale przyznawane są indywidualnie za 3 pierwsze miejsca.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Dwa ognie
W konkurencji bierze udział 6 osób, minimum 3 kobiety. Rozgrywka trwa 3 minuty, w których czasie trzeba zdobyć jak najwięcej punktów. Zdobycie punktu polega na uderzeniu zawodnika piłką. Do kolejnej rundy przechodzi drużyna zwycięska.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Rzut lotką do tarczy
W konkurencji biorą udział 4 osoby z każdej drużyny, minimum 2 kobiety. Każdy z uczestników ma 3 rzuty. Punktacja uzależniona jest od miejsca na tarczy, w jakie trafi lotka. Po zakończeniu konkurencji, punkty zawodników są sumowane.
Medale przyznawane są indywidualnie za 3 pierwsze miejsca.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Skakanka
W konkurencji biorą udział 2 osoby, minimum1 kobieta. Zadanie polega na jak największej ilości skoków przez skakankę w czasie jednej minuty.
Medale przyznawane są indywidualnie za 3 pierwsze miejsca.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Strzały do bramki celnościowej
W konkurencji biorą udział 4 osoby, minimum 2 kobiety. Każdy z zawodników musi oddać 3 strzały do bramki celnościowej. Punktowany jest każdy celny strzał, punkty w zależności od trudności.
Medale przyznawane są indywidualnie za 3 pierwsze miejsca.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Pchnięcie kulą
W konkurencji biorą udział 2 osoby, 1 mężczyzna i 1 kobieta. Uzyskana odległość jest sumowana. Kobiety pchają kulą o wadze 1 kg, mężczyźni 4 kg.
Medale przyznawane są indywidualnie za 3 pierwsze miejsca w kategorii kobiety i mężczyźni.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
- Zbieranie „grzybów”
W konkurencji bierze udział 6 osób w tym, co najmniej 3 kobiety. Zadanie polega na pokonaniu w specjalnych okularach wyznaczonego dystansu oraz pozbieranie jadalnych grzybów. Wygrywa drużyna z jak najniższym czasem + 1 punkt za jadalny grzyb.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem
- Rzut piłką lekarską
W konkurencji biorą udział 4 osoby, minimum 2 kobiety. Każdy z zawodników musi oddać 1 rzut. Uzyskana odległość jest sumowana. Punktowany jest każdy celny strzał.
Medale przyznawane są drużynowo za 3 pierwsze miejsca.
- Sztafeta 4x25m
W konkurencji biorą udział 4 osoby, minimum 2 kobiety. Zadanie polega na jak najszybszym pokonaniu z przeszkodami dystansu 25 metrów i przekazaniu pałeczki kolejnej osobie z drużyny.
Po zakończeniu konkurencji drużynie przyznawane są punkty, zgodnie z zajętym miejscem.
